himekoのお部屋へようこそ～♪

2010年5月より、http://blog.livedoor.jp/himeko541-2010/　へお引越ししました♪

2010年02月14日20:35

カテゴリ: 私の手作り（お料理）♪

ほうれん草の和風グラタン♪

作りました♪

ほうれん草の和風グラタン

q(・ー・q)ルン♪(p・ー・)pルン♪
とっても美味しく出来ましたよ～

☆(^o^)☆ 中をちらっと

アツアツのグラタンに、めんつゆをかけて食べるのよ

この前テレビで見て　('-'*) ｴﾍ 私も早速

中には、何が入ってるかわかりますか？ （・。-☆うふ♪

では作り方を・・・

つづきを

ほうれん草、山芋、とろけるチーズ、オリーブオイル、めんつゆ

ほうれん草をオリーブオイルで和える。

山芋をビニール袋に入れ、麺棒でたたく。

ビニール袋の片隅を切って絞り出す。
（・。-☆うふ♪ このやり方、手が汚れなくていいよ。

山芋をのせる。

チーズをのせる。

オーブントースターで、２～３分焼く。

☆(^o^)☆ めんつゆをかけて、出来上がりよ

とっても簡単で、ヘルシーですよ～

（-。･。)--☆ﾊﾟﾁｯ

見て下さった方、

ぜひ、コメントを書いて下さいね。

～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

コメント一覧 (36)

- 1. TAKA
- 2010年02月14日 22:23
- へぇー、めんつゆをかけるの?そっかぁ。
  山芋、ホウレンソウも入って、健康にもよさそうだね。。
  
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- 2. 夢眠
- 2010年02月14日 22:54
- ホワイトソースは使わないの？
  ヤマイモってアイデアかも？！
  ちょっとチャレンジしてみようかな～
  
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- 3. ねお
- 2010年02月14日 23:08
- 麺つゆ使いの和風ですか～
  グラタンだからわたしとしては「邪道」の判定になりますが・・・
  美味しければ、それで良し！かな？（＾＾）
  
  ほうれん草と云えば「ポパイ」。
  オリーヴもブルートもイタリアですからね～。
  
  今日は今年最初の「イタリア料理教室」でした。
  その模様は明日夜記事アップの予定です。
  青かびチーズのリゾット。
  チョコのロールケーキ。
  
  美味しかったですよ～。（＾＾）
  
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- 4. ☆(^o^)☆ ＴＡＫＡさんへ
- 2010年02月14日 23:43
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　ＴＡＫＡさんへ ★★★
  
  めんつゆで和風グラタンよ。（-。･。)--☆ﾊﾟﾁｯ
  ヘルシーで美味しいよ♪
  
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- 5. ☆(^o^)☆ 夢眠さんへ
- 2010年02月14日 23:43
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　夢眠さんへ ★★★
  
  ホワイトソースの代わりが山芋かもね。
  ぜひ、夢眠さんも作ってみてくださいd(^-^)ネ!
  
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- 6. ☆(^o^)☆ ねおさんへ
- 2010年02月14日 23:44
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　ねおさんへ ★★★
  
  本場イタリアのお料理が得意のねおさんには、
  これは、邪道だと思ってたのよ。(o^-^o) うふっ
  
  テレビの簡単料理を上手に作る有名な方が作ってたのよ。
  冬のほうれん草は、とっても栄養があるってことで。
  
  (・・。)ん？　ポパイってイタリア人だったんだ～！！
  ほうれん草食べて、ポパイのようになりたかったのよ～('-'*) ｴﾍ
  
  ねおさん、イタリア料理教室がんばってますね。☆(^o^)☆
  今日は、チョコのケーキも作ったのですね。
  
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- 7. すずね
- 2010年02月15日 00:34
- 山芋は、いいですね。
  ほうれん草を買って、明日早速やってみます！！
  今日は、聖護院大根を買ってきて
  薄くスライスして生で食べてみたら
  とっても甘くて美味しかったです。
  テレビでやってたので、まねっこです。
  おかげさまで、ふっきれました
  
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- 8. あつし
- 2010年02月15日 00:35
- グラタンってそうやって作るんだ。
  "φ(・ェ・o)~メモメモ
  チーズが入ってるんも知らんかったよ！
  
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- 9. ☆(^o^)☆ すずねさんへ
- 2010年02月15日 00:44
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　すずねさんへ ★★★
  
  聖護院大根ってどんな大根さまですか？
  何だか偉そうな名前ですね。　(o^-^o) うふっ
  その種、植えてたくさん作るといいかも？
  まず、一度食べてみたいです。　o(*^-^*)oﾆｺ
  
  ほうれん草のグラタンで、益々元気になりますよ。
  ﾛｹｯﾄ･ﾊﾟｰﾝﾁ! ( ･･)-○))～～～～～～Ю)ﾟoﾟ)/ﾎﾞｺ!
  
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- 10. ☆(^o^)☆ あつしくんへ
- 2010年02月15日 00:45
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　あつしくんへ ★★★
  
  (・・。)ん？　普通のグラタンは、ホワイトソースだよ。
  チーズは、グラタンに大体のせると思うよ♪
  
  あつしくん、またひとつ賢くなったね。o(*^-^*)oﾆｺ
  簡単そうでしょ？　作ってみてね。
  
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- 11. 小町
- 2010年02月15日 05:58
- 山芋は触るとかゆくなるけどこれならいいね。
  でもここまで砕くにはかなりたたかなくてはいけないのかな？
  
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- 12. ミル
- 2010年02月15日 06:53
- すっごくイイ、アイデア(≧ω≦)ｂ
  こちら、私も是非やってみたいよ～
  あ～ひめちゃ～ん昨夜、めずらしく遅く帰宅。
  お腹すいてたけど眠くて食べずに寝たから
  グラタン食べたい(｡･ρ･)ｼﾞｭﾙ
  
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- 13. ラムちゃん
- 2010年02月15日 07:24
- すごいアイディアね
  美味しそうだし
  ヘルシーにみえるし
  真似しなきゃ＾＾
  
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- 14. うさこ
- 2010年02月15日 09:00
- わぁ～ヘルシーで、とってもおいしそ～
  何より簡単そうでいいよねぇ。
  冷蔵庫に、今ないのは・・・ほうれん草と
  山芋、買って来たらすぐできそうだぁ
  
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- 15. 文月
- 2010年02月15日 10:01
- 写真でご飯だとおもったら
  山芋だったんですね。
  びっくり。
  
  主婦業２６年だけど、
  グラタン作ったことないです。
  改めて、主婦失格を自覚しました。
  
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- 16. 仁
- 2010年02月15日 12:46
- 美味しそう！
  
  そCity…体ﾆﾓE～んじゃねぇ？
  
  子供もすっげぇ好きそう！（ﾆｺｯ
  
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- 17. sora
- 2010年02月15日 18:52
- へぇ～麺つゆをかけるのですね。
  山芋は良いですねぇ。
  今度　挑戦してみようかな^^
  
  今日は　スムーズに入れました。
  コメントも投稿できますように･･･
  
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- 18. sora
- 2010年02月15日 18:54
- 『実行しましたが、ページでエラーが発生しました。』って出てますが　
  コメントはちゃんと投稿できた様です。
  
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- 19. 康之介
- 2010年02月15日 22:37
- ホワイトソース大好き人間としては
  ナイスな料理ですww。
  
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- 20. byミッチー
- 2010年02月16日 00:17
- 美味しそう　やまいもダーイ好き　
  でもすりおろすのは苦手な私には　
  たたいてつぶすのはアイデア
  明日つくつてみよう
  
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- 21. ☆(^o^)☆ 康之介さんへ
- 2010年02月16日 03:12
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　康之介さんへ ★★★
  
  私もホワイトソース大好きなのよ。
  ただ、これは、ホワイトソースの代わりに山芋使ってるのよ♪
  
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- 22. ☆(^o^)☆ 小町ちゃんへ
- 2010年02月16日 03:32
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　小町ちゃんへ ★★★
  
  ('-'*)(._.*)ｳﾝｳﾝ　手は汚れなくていいよ♪
  
  潰すのは、かなり力を入れて叩いたよ。
  もっと柔らかいかと思ったけど、結構硬いのよね。…(-。-) ﾎﾞｿｯ
  
  麺棒で叩きすぎてビニール袋が破れて、2重にしたの。
  厚手のビニール袋の方がいいみたいよ。
  それと、少しくらい潰さないのがある方が美味しいよ♪
  
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- 23. ☆(^o^)☆ ミルさんへ
- 2010年02月16日 03:32
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　ミルさんへ ★★★
  
  これ、軽いから夜食にもいいと思うよ。(o^-^o) うふっ
  簡単そうでいいでしょ。本当に簡単よ♪
  
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- 24. ☆(^o^)☆ ラムちゃんへ
- 2010年02月16日 03:33
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　ラムちゃんへ ★★★
  
  (^－^＊)(..＊)(^－^＊)(..＊) ｳﾝｳﾝ　
  冬のほうれん草がいいらしいのよ。栄養すごくあるんだって。
  とってもヘルシーで簡単グラタンよ。　（-。･。)--☆ﾊﾟﾁｯ
  
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- 25. ☆(^o^)☆ うさこちゃんへ
- 2010年02月16日 03:33
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　うさこちゃんへ ★★★
  
  ほうれん草と山芋だけで出来るところがいいよね。
  チーズは、溶けるのだったら何でもいいよ♪
  後は、オリーブオイル、かなりたっぷりかけたよ。
  
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- 26. ☆(^o^)☆ 文月さんへ
- 2010年02月16日 03:33
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　文月さんへ ★★★
  
  ご飯みたいにちょっと見えるかもね。('-'*) ｴﾍ
  山芋が少し潰れてないところかも？
  
  私も、普通のグラタン作ったことないのよ。
  豆乳や、ヨーグルトなどでは作ったことあるけど1度ずつ。
  グラタンは、これが一番簡単よ。　（-。･。)--☆ﾊﾟﾁｯ
  
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- 27. ☆(^o^)☆ 仁さんへ
- 2010年02月16日 03:34
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　仁さんへ ★★★
  
  すご～く美味しいよ～☆(^o^)☆
  子供さんも、喜んで食べるかも？
  
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- 28. ☆(^o^)☆ soraさんへ
- 2010年02月16日 03:34
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　 soraさんへ ★★★
  
  麺つゆは、好みで少しかけてくださいd(^-^)ネ!
  オリーブオイルで味もあるので、少しでも美味しいですよ♪
  
  soraさんのコメント、今日は大丈夫だったようで良かったです。
  いつも、何度も来てくれて、ありがとう。
  
  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
- 29. ☆(^o^)☆ soraさんへ
- 2010年02月16日 03:34
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　 soraさんへ ★★★
  
  コメントは、ありますよ。（-。･。)--☆ﾊﾟﾁｯ
  次のページへ行けなかったということでしょうか？　(・_・？)ﾊﾃ
  
  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
- 30. ☆(^o^)☆ ミッチーさんへ
- 2010年02月16日 03:35
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　ミッチーさんへ ★★★
  
  ミッチーさん、ぜひ、作ってみてくださいd(^-^)ネ!
  山芋は、少し頑丈なビニール袋に入れた方がいいですよ。
  
  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
- 31. そら♪
- 2010年02月16日 08:52
- (≧◇≦)エーーー!
  ホワイトソース要らずなのね(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
  
  (⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ
  山芋をたくさん使って粘り勝ち～～
  　頂きものの山芋、バター焼きでせっせと食卓へ出してたけど
  これは上等な一品になる...ψ(。。)ﾒﾓﾒﾓ...。。
  　今夜試して見まぁ~~す
  
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- 32. ひめひめ
- 2010年02月16日 16:40
- これは簡単！しかもヘルシー！そして美味しそう！！
  ほうれん草も山芋も、身体に良さそうだしね♪
  
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- 33. テン
- 2010年02月16日 20:44
- ほうれん草のグラタン。。これ参考にさせてもらうわ。。(*^_^*)
  山芋で（テンはこれをとろろと言いますが・・笑）ホワイトソースの代わりにねぇ。
  いいねぇ。。。しかもめんつゆかけて食べるんやね。。
  山芋を短冊切りにしてめんつゆかけてたべてたけど。。。
  
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- 34. ☆(^o^)☆ テンちゃんへ
- 2010年02月16日 20:57
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　テンちゃんへ ★★★
  
  是非、作ってみてくださいd(^-^)ネ!
  ☆(^o^)☆　美味しいですからね！！！
  
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- 35. ☆(^o^)☆ そら♪さんへ
- 2010年02月16日 20:57
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　そら♪さんへ ★★★
  
  (・・。)ん？　山芋のバター焼き？　スライスして焼くの？
  たくさんある時、是非、グラタンも試してみてd(^-^)ネ!
  ちょっと珍しいので新鮮ですよ～♪
  
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- 36. ☆(^o^)☆ ひめひめさんへ
- 2010年02月16日 20:57
- ★★★ (*・.・)ノ himekoより　ひめひめさんへ ★★★
  
  もしかして、ひめひめさんはご存知かな？と思ってたのよ。
  o(*^-^*)oﾆｺ　美味しいですよ～♪
  冬のほうれん草は、すごく栄養があるそうですよ。
  
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